Fondamentali:
Tecniche di base, Tánglángquán Wǔ Shǒu
Metodi di allenamento: Tie shen kao da gong
Teoria (lezioni online): Basi (influenze) filosofiche,
Canzone delle tre parti ( del corpo ),
Esame delle origini e sviluppo del Tánglángquán,
Punti fondamentali per la postura di ogni parte del corpo, Canto sulle tecniche di mano delle 18 famiglie, Dodici Parole chiave, L’arte del Cerchio, Quattro forze, Sei direzioni, Quattro Distanze, Respirazione
Metodi di allenamento: Tie shen kao da gong
Teoria (lezioni online): Basi (influenze) filosofiche,
Canzone delle tre parti ( del corpo ),
Esame delle origini e sviluppo del Tánglángquán,
Punti fondamentali per la postura di ogni parte del corpo, Canto sulle tecniche di mano delle 18 famiglie, Dodici Parole chiave, L’arte del Cerchio, Quattro forze, Sei direzioni, Quattro Distanze, Respirazione
