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CHEN TAIJIQUAN

Taijiquan della famiglia Chen
Wang Xi'An lineage




Lineage stile

Siamo referenti per l'Italia del GM° Tang Tungwing, discepolo del GM° Wang Xi'An.
Lo stile Chen ha mantenuto uno spirito marziale molto evidente, e il GM° Tang ne conserva questo aspetto.
PERCHE' solo attraverso l'insegnamento continuo con Grandi Maestri si può imparare davvero uno stile tradizionale.
PERCHE' la VERA conoscenza non si improvvisa.

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技精艺进,体悟人生

Jì jīng yì jìn, tǐwù rénshēng
Raffinare la tecnica e progredire nell’arte, portare a realizzazione la propria vita.


学而不思则罔,思而不学则殆

Xué ér bú sī zé wǎng, sī ér bú xué zé dài
Imparare senza pensare è fatica persa; Pensare senza imparare è pericoloso.


Programma di stile

  • Fondamentali
  •     站桩功 Zhànzhuānggōng
  •     缠丝功 Chán sī gōng
  •     六环手 Sei circuiti di mano
  • 空手套路 Forme a Mano nuda
  •     陈氏太极拳老架一路 Chen Taiji laojia yi lu
  •     陈氏太极拳老架二路 Chen Taiji laojia er lu
  • 器械套路 Forme con Armi
  •     陈式太极刀 Chen Taiji Sciabola
  •     陈式太极剑 Chen Taiji Spada
  •     陈式太极棒一路 Chén Tàijí Bastone frusta 1° lù
  •     陈式太极棒二路 Chén Tàijí Bastone frusta 2° lù
  • Esercizi in coppia
  •     太极推手 Taiji Tuī shǒu
  •     劲劲 Hua jin
  • Metodi di allenamento
  •     抖棍子 Scuotere il palo
  •     练习对排 Allenamenti delle spinte reciproche
  •     太极型功球 Esercizio con la palla Tàijí
  •     太极型功棒 Esercizio con il righello Tàijí


Il Tàijíquán ha molti effetti benefici sulla salute del corpo, risulta estremamente efficace sia per quanto riguarda il rinforzamento dei muscoli e dei tessuti, sia per quanto riguarda l’aumento delle capacità di coordinazione, elasticità e velocità.

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