• Numéro de téléphone

  • +39 349 950 2451

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  • Siège ,

  • Bologna, Italie

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HUNG GAR

Nous sommes les référents pour l'Italie du Grand Maître Tang Tungwing, disciple du Grand Maître Tang Kwookwah.
Il est un chercheur attentif à la préservation du style traditionnel.
Parmi les méthodes de kung-fu les plus puissantes du sud de la Chine, connue pour ses mouvements de bras puissants.

EN SAVOIR PLUS
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LE STYLE

Hung Gar - Le Tigre et la Grue

  • Coups de bras dévastateurs
  • Les cinq animaux
  • Un entraînement difficile pour un corps de fer
  • Applications martiales définitives

INTERNATIONAL LONGZHAO GONGFU ASSOCIATION

NE VOUS CONTENTEZ PAS, LES PERSONNES SPECIALES PRATIQUENT DES STYLES SPECIAUX.

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MAITRES CHINOIS

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DISCIPLINES

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NATIONS

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INSTRUCTEURS

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LIVRES PUBLIES

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EFFICACITE DE L'ENSEIGNEMENT

SEULEMENT DES STYLES COMPLETS

FORMATION

Programme du style Hung Gar

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01

THEORIE

Histoire et caractéristiques.
Principes théoriques de base.
Les douze ponts et les dix mains qui tuent.
Dix coups du Tigre et huit coups de la Grue

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02

FONDAMENTAUX

Positions et Pas,
Blocages et coups,
Coups de pied et projections,
Qigong martial.

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03

FORMES SANS ARMES

Mui Fa Kyun, Lau Gar Kyun, Zin Jeong,
Gung Zi Fuk Fu Kyun, Wu Dip Kyun,
Fu Hok Seung Jing Kyun, Gong Bo
Tonglong Kyun,Sup Jing Kyun, Tit Sin Kyun.

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04

FORMES AVEC ARMES

Bâton aux 2 têtes, bâton de famille Lau,
Couteaux Papillons, Doubles Dagues,
Sabre des 8 Trigrammes, Sabre à deux mains,
Lance de la famille See, etc.

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05

FORMES EN COUPLE

Combat de la Grue et du Tigre,
Lance contre Sabre, Bâton contre bâton,
Couteaux papillons contre bâton,
Couteaux papillons contre Lance.

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06

DEFENSE PERSONNELLE

Conditionnement corporel avec des exercices Yin et Yang.
Applications martiales efficaces pour la défense personnelle.

SÉRIE ET CONTINUITÉ

LINEAGE DE NOTRE ASSOCIATION

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LE LINEAGE DE NOTRE ASSOCIATION

PARCE QUE ce n’est qu’avec l’enseignement CONTINU des grands maîtres que vous pouvez réellement apprendre un style traditionnel.
PARCE QUE la VRAIE connaissance ne s'improvise pas.

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GRAND MAITRE
TANG KOOKWAH

Parmi les premiers disciples du Grand Maître Lam Zou, ....

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GRAND MAITRE
TANG TUNGWING

Disciple du Grand Maître Tang Kwookwah et gardien de la Tradition...

APPRENEZ UN STYLE ORTHODOXE

5 bonnes raisons d'apprendre le style

  • Bienfaits psycho-physiques et défense personnelle
    • Il réduit la masse grasse, tonifie les muscles, augmente la force et l'endurance et améliore le système cardiovasculaire
      Il améliore la réactivité, la vitesse, les réflexes et l'agilité
      Il favorise la mobilité articulaire, la coordination et l'équilibre
      Il augmente la capacité de se défendre dans une situation réelle.

  • Il augmente la connaissance du corps
    • Avec l’entraînement, surtout si intense, vous pouvez apprendre non seulement à comprendre vos limites et à les repousser, mais aussi à gérer votre corps et à connaître vos capacités.
      Vous découvrirez le plaisir du mouvement et de valoriser votre potentiel le plus profond.

  • Il améliore la maîtrise de soi
    • Il enseigne la discipline, la capacité à rester calme dans des situations dangereuses, à maîtriser l’agressivité, à prendre conscience de ses forces et de ses limites: ce sont quelques-uns des bienfaits psychologiques qui peuvent être obtenus, en plus de la gestion du stress

  • Il améliore l'estime de soi
    • Devenir plus fort améliore l'estime de soi de manière fonctionnelle et efficace: le corps fonctionne mieux, la posture s’améliore et donc aussi la confiance en soi.
      Souvent on apprend d'abord à tomber, et que les chutes sont très fréquentes, mais aussi que se relever est toujours possible.






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