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KUNGFU

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Le Kung-fu est l’un des systèmes de défense personnelle les plus féroces et les plus efficaces. Nous étudions et pratiquons le VRAI kung-fu ...

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TAIJIQUAN

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Le Taijiquan convient aux personnes de tous les âges. Pratiquer un style ancien comme notre style améliore le bien-être et la connaissance ...

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QIGONG

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L'utilisation du Qigong pour se maintenir en bonne santé est connue en Chine depuis plus de 2000 ans et est aujourd'hui pratiquée dans le monde entier. ...

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BLACK PANTHER SCHOOL

Siège de la "Int'l Longzhao Gongfu Association"

C’est le siège de la "International Longzhao Gongfu Association", où enseigne le Grand Maître Maurizio Zanetti.
L’école "Black Panther School" est située dans le gymnase du DLF "Il Parco", via Stalingrado 12 à Bologne - ITALIE
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FORMATION

NOS COURS

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01

COURS DE KUNG-FU STYLE DE LA MANTE RELIGIEUSE

Cours pour les étudiants de tous âges, qui veulent commencer à étudier le style rare Li Pai Taijiquan du Grand Maître Zhang Shaotang de Lanfang, dont nous sommes les seuls référents en Europe.

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02

COURS DE TAIJIQUAN DU STYLE RARE LI PAI

Cours pour les étudiants de tous âges, qui veulent commencer à étudier le style rare Li Pai Taijiquan du Grand Maître Zhang Shaotang de Lanfang, dont nous sommes les seuls référents en Europe.

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03

COURS INSTRUCTEURS de TANGLANG ET HUNG GAR

Cours pour les instructeurs qui souhaitent réellement apprendre le style de la Mante Religieuse du GM° Lin Dongzhu de Layang, ou le style Hung Gar du GM° Tang Tungwing de Hong Kong.

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04

COURS INSTRUCTEURS DE TAIJIQUAN LI PAI ET CHEN

Cours pour les instructeurs qui souhaitent réellement apprendre le style rare Li Pai du Taijiquan du GM° Zhang Shaotang de Lanfang, ou le style Chen du Taijiquan du GM° Wang Xi'An de Chenjiagou.

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05

COURS DE FORMATION POUR INSTRUCTEURS DE QIGONG

Un cours de deux ans pour les instructeurs de Qigong dans le cadre de l’un des cours les plus professionnels d’Italie, selon la méthode de la Chinese Health Qigong Association de Beijing.

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06

COURS DE SPECIALISATION SUR DES SUJETS SPECIFIQUES

Nous organisons périodiquement des cours de spécialisation de 3 heures le samedi matin: Bâton court, Double bâton, Qigong, Qinna, Shuai Jiao, Défense personnelle.
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PHOTOS SEANCES D'ENTRAINEMENT

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STYLE DE LA MANTE RELIGIEUSE
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BATON COURT
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5 RAISONS EN QUELQUES MOTS

  • Bienfaits psycho-physiques et défense personnelle
    • Il réduit la masse grasse, tonifie les muscles, augmente la force et l'endurance et améliore le système cardiovasculaire
      Il améliore la réactivité, la vitesse, les réflexes et l'agilité
      Il favorise la mobilité articulaire, la coordination et l'équilibre
      Il augmente la capacité de se défendre dans une situation réelle.

  • Il augmente la connaissance du corps
    • Avec l’entraînement, surtout si intense, vous pouvez apprendre non seulement à comprendre vos limites et à les repousser, mais aussi à gérer votre corps et à connaître vos capacités.
      Vous découvrirez le plaisir du mouvement et de valoriser votre potentiel le plus profond.

  • Il améliore la maîtrise de soi
    • Il enseigne la discipline, la capacité à rester calme dans des situations dangereuses, à maîtriser l’agressivité, à prendre conscience de ses forces et de ses limites: ce sont quelques-uns des bienfaits psychologiques qui peuvent être obtenus, en plus de la gestion du stress

  • Il améliore l'estime de soi
    • Devenir plus fort améliore l'estime de soi de manière fonctionnelle et efficace: le corps fonctionne mieux, la posture s’améliore et donc aussi la confiance en soi.
      Souvent on apprend d'abord à tomber, et que les chutes sont très fréquentes, mais aussi que se relever est toujours possible.

  • Il enseigne le respect des autres
    • Se confronter et s'entraîner ensemble crée un respect naturel pour les autres
      En fait, de nombreux arts martiaux sont considérés comme très éducatifs et, dans différents pays, sont inclus dans les programmes des écoles de l’instruction obligatoire.
      Ces activités permettent de rencontrer de vrais amis et de partager des moments de vie avec eux.

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