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“"Kungfu, Taijiquan, Qigong tradizionale, efficace e di alto livello, accessibile OVUNQUE e per CHIUNQUE".

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射道 Shè Dào

La Via del tiro con l'arco ( arco riflesso mongolo )

Un arciere mongolo poteva effettuare tiri precisi fino a 150-175 metri, mentre il tiro non mirato poteva raggiungere i 400 metri creando una barriera di frecce temuta da molti eserciti.

PROGRAMMA & SEMINARI

Fondamentali

Storia ed evoluzione dell'arco
Caratteristiche dell'arco mongolo e scelta
Posizione di tiro, incocco, mano su arco e corda, sollevare l’arco, trazione ed ancoraggio, mira, rilascio.

Esercitazioni

Tecniche di tiro con l'arco ricurvo in posizione

Esercitazioni

Tecniche di tiro con l'arco ricurvo in corsa

Competizione formativa

Tiro con l'arco ricurvo in posizione da 20 mt

Competizione formativa

Tiro con l'arco ricurvo in posizione da 50 mt

Competizione formativa

Tiro con l'arco ricurvo in corsa da 20 mt