Il Granmaestro Zhong Lianbao è nato il 1 marzo 1942 a Yantai, nello Shandong. Nel luglio del 1953 cominciò a studiare Qixing Tanglangquan con il Granmaestro Lin Jingshan. Dopo oltre 10 anni di addestramento personale e severo, Shifu Zhong divenne uno dei principali maestri dello stile. Durante la pratica i movimenti del Maestro sono vivaci, chiari e ampi ma senza esagerazione, egli pratica le forme senza sforzo apparente.

Dal 1959 al 1972 prese parte a competizioni di wushu locale e provinciale, nelle quali si mise in evidenza ed ebbe molti onori. Nel 1979 ha rappresentato la Provincia dello Shandong nello stile del Tang Lang durante il Primo Campionato di Wushu Tradizionale tenutosi nella Provincia del Guangxi. Nel 1980 egli è stato premiato come Eccellente Maestro. Nel 1993 alcuni membri dell'Associazione Sportiva Ling Nam delle Filippine divennero i suo primi allievi stranieri. Nel 1997 il Granmaestro Zhong fu invitato ad insegnare Tanglangquan in Italia. I suoi studenti sono sparsi in varie parti del mondo come Cina, Filippine, Taiwan, Hong Kong, Italia, Francia, Germania, Belgio e altri paesi.

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